Tamy Gonçalves | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 5

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

O Que Comer na Ceia pra Emagrecer
22/03/2016

Olá pessoal, tudo bem? Sabe aquela hora da noite em que você já jantou faz algum tempo e já está com fome de novo? No vídeo de hoje eu te conto o que você ...

5 Dicas de Como Não Engordar depois do Casamento
21/03/2016

Olá pessoal, tudo bem? Eu, e provavelmente muitos de vocês, crescemos ouvindo a seguinte frase: “Fulano engordou muito depois que casou”, não é ...

Porque a Dieta Engorda ao Invés de Emagrecer
15/03/2016

Olá pessoal, tudo bem? Não sei quantas vezes você já tentou emagrecer, quantas vezes já entrou em dieta e desistiu poucos dias depois. Ou até conseguiu ficar ...

Emagrecer com Gengibre
14/03/2016

Olá pessoal, tudo bem? Existem alguns alimentos que são capazes de dar um UP na nossa vida saudável e nos ajudar a emagrecer (sim, existem alguns alimentos que ...

Emagrecer Gastando Pouco

Olá pessoal, tudo bem? Emagrecer parece muito caro, né? Mas, não precisa ser não! Eu mesma emagreci eus 24kgs gastando bem pouco, dentro do orçamento normal que ...

4 Dicas pra Emagrecer MAIS Pulando Corda

Olá pessoal, tudo bem? Pular corda é um exercício mágico pra quem quer emagrecer muitas quilos e secar o corpo (veja o porque aqui), por mais que pareça apenas ...

Como Emagrecer sem Exercícios Físicos

Olá pessoal, tudo bem? Muita gente tem dúvida se é possível emagrecer só fazendo dieta, sem se exercitar, então hoje eu trouxe um vídeo falando apenas sobre ...

Mural Pra Emagrecer [Fácil e Barato]

Olá pessoal, tudo bem? Quer saber como você pode fazer com que seu emagrecimento dê certo com apenas 1 mudança? Assista ao vídeo e confira o mural pra emagrecer ...

5 Dicas pra Emagrecer de Vez

Olá pessoal, tudo bem? Um do maiores problemas que enfrentamos ao longo do emagrecimento é justamente levá-lo pra frente, de vez , pra sempre e sem desistir. É ...

[Vídeo 5] – 5 Maiores Medos que Quase Destruíram Meu Emagrecimento

Olá pessoal, tudo bem? Saiu o último vídeo da série de 5 Maiores Medos que Quase Destruíram meu Emagrecimento. Nesse vídeo, eu divido um medo que tem a ver com ...