Tamy Gonçalves | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 61

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

Inspire-se: Talita Bueno

Correr sempre pareceu algo impossível pra mim. Pesava quase 90kg e mal aguentava subir rapidamente os dois lances de escada da minha casa. Me sentia cansada ...

Encontro do Blog Pensando Magro + Atualizando meu Emagrecimento

Esse final de semana aconteceu o piquenique do blog Pensando Magro no Parque Villa Lobos aqui em São Paulo. Estava um sol lindo, um tempo muito agradável e tive a ...

Decor: Cozinha com Detalhes Luxuosos

    O Decor de hoje traz fotos de uma cozinha digna de seriados americanos, bem espaçosa e com decoração luxuosa. Sou muito apegada aos detalhes em ...

4+: Exercícios para os Braços

Quando entrei na academia, eu era muita fraca e não conseguia levantar nem 1 pesinho de 1kg que já ficava com dor no braço a semana toda. Por conta da fraqueza, ...

Receita: Wrap de Frango com Cream Cheese Light

Muitas pessoas que estão em dieta imaginam que devem que cortar sanduíches e lanches do cardápio. Mas, quando pensamos em reeducação alimentar, sabemos que com ...

Parecia Inofensivo, mas Te Engordou: Toddy Light

Estava no mercado fazendo compra de alimentos saudáveis, quando passei pela gôndola de achocolatados e avistei o Toddy Light. Fiquei surpresa, porque ele contem ...

Instagram: Minhas Fitness Preferidas

Não é novidade para vocês que uso o Instagram para me motivar nos dias que estou com preguiça ou desmotivada a seguir direitinho com essa nova vida. Sei que ...

Receita: Pipoca sem Óleo

Desde criança, sempre comi pipoca toda semana e minha avó fazia sempre uma bacia gigantesca para assistirmos os desenhos da tarde. Cresci e o amor pela pipoca ...

4+: Alimentos para dar Adeus à Retenção de Líquidos
13/02/2013

Tem feito muito calor esses últimos dias em São Paulo, a temperatura está acima dos 30º, e é só o calor aparecer para vir junto com ele a retenção de ...

Decor: Quarto de Princesa

Como está o carnaval de vocês? Muita folia ou muito descanso? Eu estou na segunda opção e na série Decor de hoje trouxe fotos de um quarto dos sonhos e muito ...