Tamy Gonçalves | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 62

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

Adeus Obesidade da Tamy no Facebook

Depois de receber muitas visitas e comentários realmente motivadores, decidi criar uma página no Facebook para o blog. Curtam a página, assim vocês verão as ...

Inspire-se: Vivian do #ProjetoBeFabulous

Sou uma pessoa que precisa de inspiração para muitas coisas na vida e principalmente para seguir em frente com o meu projeto de emagrecimento. Não tem jeito, tem ...

Agenda Boa Forma 2013

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Antes de começar, quero desejar à todos um Feliz 2013! Que esse seja um ano de muita saúde, felicidade, foco, força e fé para ...

Presentes Fitness de Natal: EU QUERO!

O Natal está chegando e você não quer ganhar chocolate, panetone e uma cesta cheia de guloseimas? Você pode não ter pensado nisso, mas o fofo do seu namorado ...

LadySlim – Primeira Semana

Lá estava eu nos primeiros dias de uso do LadySlim, super bem humorada, super empolgada, agitada, risonha e confiante, quando no domingo usei a fita métrica e ...

Escolhas Inteligentes: Ceia de Natal
12/12/2012

Faltam alguns dias para a comemoração da véspera do Natal e muitas pessoas já estão preparando mentalmente o que comer nesse dia. Se você fizer a festa de ...

Almoçar em Restaurante: O Desafio

A tentação rodeia quem almoça fora todos os dias por causa do trabalho ou da faculdade, principalmente quando se tem um vale refeição recheado na mão + uma ...

Malhar em Jejum: Pode?

Cada vez mais procuramos formas para acelerar nosso emagrecimento, seja com algum chá, termogênico, suco milagroso, shakes “substitutos” de refeição ...

O Poder de Dizer “NÃO”
08/12/2012

Olá pessoal, tudo bem? Uma das coisas mais difíceis para mim, desde o início, é recusar as minhas comidas gordurosas favoritas. No meu trabalho, todas as tardes ...

Tá, porque ficou obesa então?

Essa é uma pergunta que me faço todos os dias: Como me deixei chegar a esse ponto? Hoje vim aqui contar para vocês um pouco do que aconteceu nesses últimos anos ...