Exercícios | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 6

Categoria: Exercícios

4+: Esculpindo as Pernas

Hoje venho compartilhar com vocês os exercícios que tem modelado de forma mágica as minhas pernas. Sempre tive coxas grossas, até quando era bem magrinha, mas ...

4+: Tonificar os Glúteos

Quando cheguei na academia no primeiro dia de treino, olhei para a variedade de aparelhos disponíveis e pensei: “Qual vai me emagrecer e me deixar com o corpo ...

Inspire-se: Vivian do #ProjetoBeFabulous

Sou uma pessoa que precisa de inspiração para muitas coisas na vida e principalmente para seguir em frente com o meu projeto de emagrecimento. Não tem jeito, tem ...

Agenda Boa Forma 2013

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Antes de começar, quero desejar à todos um Feliz 2013! Que esse seja um ano de muita saúde, felicidade, foco, força e fé para ...