Receitas | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 2

Categoria: Receitas

Receita: Panqueca Verde Integral

Oi pessoal, tudo bem? Na semana passada eu fui almoçar em um restaurante diferente, que só tem pratos saudáveis e provei uma panqueca verde integral maravilhosa, ...

Receita: Bolo de Chocolate Fit da Vovó

Olá pessoal, tudo bem? Pra quem nunca me ouviu dizer, minha avó foi uma das pessoas que mais me incentivou a ser saudável a vida toda (inclusive quando eu só ...

Receita: Caldo de Feijão Fit

Olá pessoal, tudo bem? O frio chegou de vez, pra ficar e não pretende ir embora tão cedo, então temos que arrumar uma forma de driblar essas baixas temperaturas ...

Receita: Sorvete de Chocolate que Tira a Fome

Oi pessoal, tudo bem? Sabe aqueles dias de calor intenso que a gente só queria tomar um sorvete pra ajudar a refrescar, mas acaba desistindo por pensar quantas ...

Receita: Mingau de Aveia pra Emagrecer

Olá pessoal, tudo bem? Mingau de aveia é um prato queridinho de muitas pessoas, que lembra a infância e é perfeito pra comer como um lanchinho da tarde ou na ...

3 Receitas de Sucos pra Emagrecer

Olá pessoal, tudo bem? Os sucos naturais são grandes aliados pra quem quer emagrecer, porque são de baixa calorias, uma ótima fonte de fibras, vitaminas e ...

Como Fazer Iogurte Grego em Casa

Olá pessoal, tudo bem? Iogurte grego é algo que pode ser consumido como um grande aliado da sua alimentação saudável, mas nem sempre é algo fácil de achar pra ...

Salada no pote

Olá pessoal, tudo bem? Uma solução pra quem tem um dia a dia corrido, que não tem muito tempo pra preparar suas refeições saudáveis ou passa muito tempo do ...

Bolo integral de banana e maçã

Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago a receita de um bolo ultra saudável, cheio de fibras, vitaminas e muito sabor pra você. Esse aqui tá liberado pra quem quer ...

Receita: Chocolate quente light

Olá pessoal, tudo bem? Tem dias que tudo que queremos é beber algo docinho e confortante, não é mesmo? Eu também tenho esses dias e recentemente descobri uma ...