Receitas | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 2

Categoria: Receitas

Como Fazer Iogurte Grego em Casa

Olá pessoal, tudo bem? Iogurte grego é algo que pode ser consumido como um grande aliado da sua alimentação saudável, mas nem sempre é algo fácil de achar pra ...

Salada no pote

Olá pessoal, tudo bem? Uma solução pra quem tem um dia a dia corrido, que não tem muito tempo pra preparar suas refeições saudáveis ou passa muito tempo do ...

Bolo integral de banana e maçã

Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago a receita de um bolo ultra saudável, cheio de fibras, vitaminas e muito sabor pra você. Esse aqui tá liberado pra quem quer ...

Receita: Chocolate quente light

Olá pessoal, tudo bem? Tem dias que tudo que queremos é beber algo docinho e confortante, não é mesmo? Eu também tenho esses dias e recentemente descobri uma ...

Cardápio Semanal

Olá pessoal, tudo bem? A semana mal começa e a gente já fica sem ideia do que fazer pra comer saudável né? Cansa muito repetir sempre os mesmos pratos, mas a ...

3 Sopas Detox

Olá pessoal, tudo bem? Eu amo sopa, já fiz uma receita da sopa que mais amo no mundo lá no meu canal do Youtube (clique aqui pra ver), mas hoje trago 3 novas ...

Receita Hambúrguer Saudável

Olá pessoal, tudo bem? Você já pensou em comer hambúrguer sem sair da dieta? A receita de hoje é de um hambúrguer saudável muito saboroso, cheio de ...

Receita Berinjela Recheada com Frango

Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu trago uma receita muito saudável e muito saborosa: berinjela recheada com frango. Eu já fiz a versão com o recheio de carne (veja ...

Receita Purê de Batata Doce

Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago uma receita muito diferente, saborosa, saudável e com poucas calorias. Comer purê de batata inglesa é algo muito comum, mas e ...

Cardápio Semanal

Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago 5 opções de alimentos saudáveis para você colocar no seu cardápio dessa semana. São alimentos que são de fácil acesso, ...