Receitas | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Page 5

Categoria: Receitas

Suco Verde Detox

Olá pessoal, tudo bem? Nunca tinha tomado suco verde, até conhecer a receita que eu vou ensinar pra vocês hoje. Confesso que eu tinha um pouco de preconceito com ...

Receita: Geléia de Morango Fitness

Olá pessoal, tudo bem? No começo do emagrecimento, sempre tive muita dúvida sobre o que comer para acompanhar pães, torradas e cookies. Então, descobri a ...

O Melhor Omelete de Forno do Mundo!

Olá pessoal, tudo bem? Sabe aquela receita diferente, prática e saborosa que procuramos para o nosso dia a dia? Então, eu também estava à procura de uma receita ...

Receita: Panqueca Americana Fitness

Olá pessoal, tudo bem? Quem nunca sonhou em comer aquelas panquecas americanas dos filmes? Eu sempre babei de vontade (exagerada hahahaha), então resolvi adaptar a ...

Receita: Waffle Integral

Olá pessoal, tudo bem? Não sei vocês, mas eu sempre tive muita vontade de comer aqueles waffles americanos maravilhosos que aparecem nos filmes. Mas, aqui no ...

Receita: Paleta Mexicana Fitness

Olá pessoal, tudo bem? A mania da primavera aqui em São Paulo são as Paletas Mexicanas, que é um conceito diferente de sorvete grande, recheado e muito saboroso ...

O Melhor Frango Grelhado do Mundo!

Olá pessoal, tudo bem? A minha grande paixão da vida saudável é: frango grelhado. Como todos os dias, há aproximadamente 2 anos e nunca enjoei. Mas, demorei ...

Receita: Beringela com Carne Moída

Olá pessoal, tudo bem? Quem me acompanha no Instagram (@tamirysgoncalves) sabe que eu provei a tão famosa beringela recheada com carne moída. Eu nunca tinha ...

Receita: Carne Moída Fit

Olá pessoal, tudo bem? Vocês já me ouviram falar que qualquer alimento pode se tornar hiper calórico, não é mesmo? Isso porque, o que torna um alimento magro, ...

Suco Detox

Olá pessoal, tudo bem? Muito tem se falado dos benefícios do suco detox, mas nem sempre o nosso paladar é adaptado aos ingredientes que são adicionados ao suco, ...