Chá Seca Barriga Caseiro | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy

Chá Seca Barriga Caseiro

Oi pessoal, tudo bem?

Vocês sabem o quanto eu amo e consumo chás no meu dia a dia né? Tenho consumido um chá maravilhoso e tinha que vir aqui compartilhar a receita com vocês:

Ingredientes
1 colher de sopa de hibiscus (ou 1 sachê de chá de hibiscus)
1/2 colher de sopa de folha de sene
1 canela em pau
500ml de água

Beijos

Checklist pra Emagrecer

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

3 Comentários

  1. Bruna disse:

    Vou fazer ♥

  2. Núbia disse:

    Oi Tamy, em primeiro lugar quero dizer que você está de parabéns curto muito suas dicas e vc é realmente minha coach, acompanho tudo todos os dias; além disso tenho um truque: quando estou com vontade de comer besteiras ou desmotivada, sem foco… Aí corro é coloco seus vídeos, rapidinho me motivo e não caio em tentação, é o meu remédio diário. Queria que você me ajudasse com relação ao final de semana, como vc faz para resistir aos eventos de família de fds? Pois só temos um dia livre, o meu é no Domingo, mais na sexta já começam as tentações…como vc faz, para sair com os amigos, com o marido e família sem cair em tentação? Seria legal dicas de substituições quando estamos na rua. Beijos, e obrigada!! Núbia Carvalho.

  3. Vanessa disse:

    Como tomar o chá e qual frequência?

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