Como Manter o Foco na Dieta | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy

Como Manter o Foco na Dieta

Oi pessoal, tudo bem?

Um dos maiores problemas de quem quer emagrecer é a falta de foco, né? Tem dias que a gente consegue seguir a dieta certinho, sem muito estresse ou ansiedade. Mas tem dias que dá vontade de comer tudo o que vemos pela frente e acabamos perdendo o foco! Já aconteceu isso com você?

No vídeo de hoje, eu vou te ensinar como manter o foco na dieta. Assista:

Checklist pra Emagrecer

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

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