Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy | Beleza. Bem Estar. Fitness. | Page 64
Almoçar em Restaurante: O Desafio

A tentação rodeia quem almoça fora todos os dias por causa do trabalho ou da faculdade, principalmente quando se tem um vale refeição recheado na mão + uma quantidade gigantesca de ...

Malhar em Jejum: Pode?

Cada vez mais procuramos formas para acelerar nosso emagrecimento, seja com algum chá, termogênico, suco milagroso, shakes “substitutos” de refeição ou cremes redutores de ...

O Poder de Dizer “NÃO”
  • 08/12/2012

    Olá pessoal, tudo bem? Uma das coisas mais difíceis para mim, desde o início, é recusar as minhas comidas gordurosas favoritas. No meu trabalho, todas as tardes surgem vários pacotes de ...

    Tá, porque ficou obesa então?

    Essa é uma pergunta que me faço todos os dias: Como me deixei chegar a esse ponto? Hoje vim aqui contar para vocês um pouco do que aconteceu nesses últimos anos e me levaram a engordar ...

    LadySlim – O Início
  • 07/12/2012

    Ontem decidi comprar um termogênico e fui até uma loja especializada aqui no meu bairro. Chegando lá, fiquei quase uma hora conversando com a vendedora sobre qual iria levar e ela me indicou o ...

    O Início de Tudo

    Reprogramação mental, ô coisa complicada! Confesso que antigamente, quando pensava em dieta, já corria para o armário e pegava um pacote de bolacha recheada, me dava preguiça e fobia só de ...