Receita: Panqueca Americana Fitness | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy

Receita: Panqueca Americana Fitness

Olá pessoal, tudo bem?

Quem nunca sonhou em comer aquelas panquecas americanas dos filmes? Eu sempre babei de vontade (exagerada hahahaha), então resolvi adaptar a receita das panquecas americanas gordinhas para uma panqueca americana magrinha. Mas, sem nunca abrir mão do sabor, não é mesmo? Você encontra os ingredientes dessa receita na Natue.

Além do sabor delícia da panqueca, descobri um produto mágico: Alfarroba com Creme de Avelã. Pra quem não conhece, a Alfarroba tem gosto de chocolate, aparência de chocolate, mas é um fruto de uma árvore originária da costa do mediterrâneo. Já existem diversos produtos de alfarroba no mercado para os amantes de chocolate que querem uma versão parecida com o produto e saudável ao mesmo tempo. Ela pode ser consumida pelos intolerantes a lactose, pois não possui lactose, além também não possui glúten, é sem açúcar, sem conservantes e pode ser consumida por veganos.

 

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Como cobertura, usei o famoso Goji Berry desidratado. O Goji Berry ficou muito conhecido aqui no Brasil no final de 2013, início de 2014, por ser rico em nutrientes, riquíssimo em vitaminia C (cerca de 50 vezes mais que a laranja). Mas, sua fama se deu por ser um fruto capaz de auxiliar na diminuição da celulite e, segundo pesquisas, ser capaz de emagrecer e acelerar o metabolismo.

 

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Que tal reproduzir a receita na sua casa? Eu amei e com certeza essa panqueca fará parte da minha alimentação.

Checklist pra Emagrecer

Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

3 Comentários

  1. Cleber disse:

    Adoro o seu site. Muito bom, com receitas bem práticas. Parabéns! ótimo conteúdo!
    Poderia só colocar nas descrições as receitas do vídeos?

    Bjoosss!

    1. Fica uma delícia Hanna!

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