Receita: Sopa de Legumes da Vovó | Tamy Gonçalves – Adeus Obesidade da Tamy

Receita: Sopa de Legumes da Vovó

Hoje vim aqui trazer uma opção DELICIOSA de jantar e trouxe a própria criadora da sopa para ensinar pra vocês: minha Vovó Maria!

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Essa sopa é uma ótima opção para quem quer algo leve para o jantar, mas não quer abrir mão de muitas vitaminas e nutrientes. Fiquem ligados que durante o vídeo minha Vovó revela um alimento que ela usa para substituir esses condimentos em pó como o caldo Knorr. Confiram o vídeo:

 

Ingredientes

3 mandioquinhas
200g de vagem
2 abobrinhas
1 chuchu pequeno
2 cenouras pequenas
1 padaço pequeno de inhame
1/2 xícara de ervilha seca
2 cebolas grandes
2 dentes de alho
1 maço pequeno de salsão
1 colher de chá de azeite
1 colher de chá de sal

Quero muito agradecer a minha Vó por ter aceitado o convite, muito obrigada Vovó <3. Espero que vocês aproveitem muito essa receita agora no inverno e me deixem aqui nos comentários o que acharam da sopa.

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Autora do blog Adeus Obesidade da Tamy. 1,64m de altura. 24kgs mais magra. Apaixonada pelo universo da beleza e bem estar.

8 Comentários

  1. Valeria Silva disse:

    Olá!! Está com um bom aspecto!! Pode me dize qual a quantidade que devemos tomar?? bjinhos.

    1. Val, um prato fundo de sopa já é o suficiente pra mim 😉

  2. jà copiei , pretendo fazer , a noite bjo no coraçâo.

  3. Edna Rocha disse:

    vou fazer parece ser otima…

  4. Red Kenupp disse:

    Hummmm parece deliciosa, amo mandioquinha na sopa!
    Excelente dica do salsão hein vovó, porque esses caldos tem tanto sódio que dá até medo srsrsrrsrs, eu já não uso mais!
    Parabéns Tamy sua vó é uma simpatia neh!
    Bjs p vcs!

  5. Olha adorei, vou fazer… bjs

  6. pode apostar que é maravilhosa esta sopa, aliás toda comida dela é gostosa.

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